Koa Foundations

Krijg toegang tot wetenschappelijk onderbouwde, praktische tools om je te helpen omgaan met stress met Foundations. Bouw aan uw veerkracht met evidence-based activiteiten en programma's die zorgvuldig zijn samengesteld door het team van bekwame professionals in de geestelijke gezondheidszorg bij Koa Health. Werk aan je welzijn wanneer het jou het beste uitkomt met oefeningen op basis van technieken uit Cognitieve Gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie.

Foundations is gemaakt om organisaties te helpen hun personeel en leden te ondersteunen, en vereist dat u zich registreert met een gevalideerde e-mail (meestal een zakelijke e-mail of een waarmee u zich online hebt aangemeld). Als u niet zeker weet of uw bedrijf toegang heeft of waar u zich moet aanmelden - of u wilt deelnemen aan ons bètaprogramma - neem dan contact met ons op via foundations@koahealth.com

WELZIJNPROGRAMMA'S EN ACTIVITEITEN:

*Mindfulness-activiteiten

* Positieve psychologie praktijk

*Oefeningen en audio voor een betere nachtrust

*Gedachte record journaal

*Welzijn inchecken

*Progressieve spierontspanningstechnieken

*Multi-step programma's om nieuwe vaardigheden te leren

* Diepe ademhalingsactiviteiten

WAT DE FOUNDATIONS WELLBEING-APP DOET?

**Verhoog de veerkracht - Pak uitdagingen en dagelijkse stress effectiever aan (op het werk en thuis) met de boeiende, op feiten gebaseerde activiteiten van Koa Foundations.

**Blijf kalm - Krijg 24/7 toegang tot activiteiten die zijn samengesteld door onze gedragswetenschappers om de vaardigheden op te bouwen die je nodig hebt om je pauze te vinden voordat je reageert en je elke dag rustiger te voelen.

**Dieper graven - Word gemotiveerd om in te checken en erachter te komen wat stress veroorzaakt en waarom met stressscore- en journaalfuncties van het Foundations-team.

JOUW GEGEVENS

Het team van Foundations doet er alles aan om uw gegevens veilig en privé te houden. Voor meer informatie over hoe wij omgaan met uw gegevens en uw rechten, zie ons privacybeleid https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/

WIE ZIT ER ACHTER Stichtingen?

Koa Health, het team achter Foundations, is gevestigd in Spanje, de VS en het VK. Ons team van experts bestaat uit psychiaters, psychologen, neurowetenschappers, gedragswetenschappers, onderzoekers, ontwerpers en ingenieurs. We voegen regelmatig nieuwe content toe aan de Koa Foundations-app. Als je suggesties of vragen hebt, horen we graag wat je ervan vindt!

NEEM CONTACT MET ONS OP

Wil je in contact komen? Bereik ons ​​via foundations@koahealth.com.

ALGEMENE VOORWAARDEN EN PRIVACY

Lees hier onze algemene voorwaarden:

https://foundations.koahealth.com/terms-and-conditions/

En onze privacy hier:

https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/